Vår historie
Selvutvikling ble startet med en enkel observasjon: det finnes tonnevis av informasjon om personlig vekst der ute, men mye av det er overfladisk, repetitivt eller utilgjengelig. Vi ønsket å lage noe annerledes – artikler som er gjennomtenkte, praktiske og basert på det som faktisk fungerer.
Bloggen kombinerer innsikt fra psykologi, nevrovitenskap og filosofi med personlige erfaringer og praktiske strategier. Alt innhold er skrevet for å være noe du kan bruke med en gang – ikke bare lese og glemme.
Hva vi skriver om
Vi fokuserer på tre hovedtemaer: vaner og rutiner som bygger et godt liv, mental styrke og motstandskraft, og strategier for å leve med mer mening og fokus. Hver artikkel er skrevet med omtanke, grundig research og et ønske om å gi deg noe verdifullt.
Hvem er vi for?
Alle. Du trenger ikke være i krise for å jobbe med selvutvikling. Enten du er student, arbeidstaker, forelder eller pensjonist – selvutvikling handler om å bli litt bedre i dag enn du var i går. Det er alt.
Vår filosofi
Vi tror ikke på «quick fixes» eller magiske løsninger. Vi tror på konsistens, tålmodighet og små steg. Vi tror at endring starter innenfra og at alle fortjener verktøyene til å bygge det livet de ønsker seg.